La biorisonanza magnetica è un trattamento terapeutico indolore utilizzato dalla medicina olistica che si basa sull’utilizzo di onde elettromagnetiche in grado di favorire l’autoguarigione di alcune malattie non gravi e disturbi di lieve intensità, agendo su l’equilibrio biochimico del corpo e riducendo gli stati di dolore fisico.
L’osteopatia è una tecnica di manipolazione del corpo che ha l’obiettivo di correggere la postura, intervenendo sulle articolazioni e muscoli, al fine di permettere all’organismo di riacquistare il proprio funzionamento fisiologico.
Attraverso specifiche tecniche di manipolazione, l’osteopata interviene sulle parti del corpo che non svolgono correttamente la propria funzione e che possono causare, nel tempo, disturbi o patologie più o meno gravi.Per quanto concerne le patologie meno gravi e non degenerative, l’osteopatia è in grado di ristabilire e regolarizzare i meccanismi di funzionalità del corpo, con il risultato di un notevole miglioramento del benessere psico-fisico.
Sono ormai numerose le attività sportive da praticare in estate sia in montagna che al mare.
Tra gli sport estivi più praticati il beach volley ed il beach tennis la fanno da padrone sulle spiagge nostrane, ma anche il beach soccer, la corsa e la bicicletta vanno molto in voga sui litorali .
In montagna le arrampicate o le semplici escursioni diventano un momento piacevole per stare all’aria aperta e far muovere un po’ il nostro corpo.
Molti di noi però pensano che semplici “partitelle tra amici” o “ 4 passi tra i monti” siano alla portata di tutti. In realtà questo non è propriamente così. Infatti ogni tipo di attività fisica che richiede al nostro organismo uno sforzo maggiore rispetto al nostro standard quotidiano può mettere a rischio il corpo stesso.
Tantissime persone trascorrono gran parte della loro giornata sedute davanti al computer.
Se pensiamo che madre natura ci aveva creato per stare nella natura a correre per cacciare e coltivare direi che le nostre attività quotidiane ci stanno portando abbastanza lontano dal nostro scopo fisiologico di sopravvivenza.
È bene, quindi, seguire dei piccoli accorgimenti che facciano in modo che la postura per chi lavora seduto dietro una scrivania sia il più possibile ergonomica e meno traumatica per il nostro organismo
